Vida Alternativa pelo mundo...

31 de agosto de 2009


Conhecer alguma pessoa que tenha alergia à alguma coisa, é algo mais comum hoje em dia, não é ? Todo mundo já viu alguém ser alérgico à determinado alimento, corantes de alimentos,cosmético, roupa, remédios...
Essas pessoas sofrem diariamente se entram em contato com o fator que causa a alergia para elas, devido à essa rejeição do próprio organismo. Porisso vou indicar alguns produtos isentos de glúten, para aquelas pessoas portadoras da doença celíaca. Os celíacos são pessoas que sofrem de intolerância permanente aos alimentos que contenham glúten na sua composição. Pães, bolachas, biscoitos são alguns dos alimentos que são compostos por glúten e os que tem essa doença devem passar looonge dessas comidinhas. Os celíacos ficam cansados, perdem peso e podem até ficar subnutridos, devido à disfunção no intestino grosso ( que reage com a presença de glúten, quando ingerido) e os sintomas podem variar de um extremo ao outro, desde prisão de ventre, vômitos ( quando nos adultos), diarréia, dor de barriga e até anemia ( nos bebezinhos ).
Para que a vida de um celíaco seja normal, ele não pode sob hipótese nenhuma ingerir alimentos com glúten, porisso é tão importante ler a indicação nutricional nos rótulos e embalagens daquilo que se vai consumir.
Não é necessário se afastar permanentemente dos biscoitos, pães, massas, mas sim fazer uma substiutição. A dica é trocar os tradicionais produtos e de fácil acesso que encontramos diariamente nos supermercados, por outros de uma linha específica sem glúten. Minha dica são os produtos sem glúten da Marilis, que apresentam uma lista extensa de alimentos, desde pães, massas, biscoitos doces e salgados, amanteigados, salgadinhos de festa, pão de mel, misturas semi prontas para que você faça seu pão em casa e mais uma infinidade de produtos. Já experimentei alguns ítens dos produtos da Marilis e recomendo, pois eles são realmente bons, informam o valor nutricional em sua embalagem , tem um preço bem acessível e a compra pode ser feita pela internet, com depósito bancário. No site você faz um breve cadastro e já realiza seus pedidos. Tudo chega muito certinho e alguns produtos não deixam nada à dever para os tradicionais. No começo você estranha um pouco a textura e consistência de alguns produtos, se compararmos com aqueles que estamos acostumados, mas o sabor vale à pena e a qualidade de vida também. Vale lembrar que os alimentos sem glúten, não são somente para portadores das doença celíaca e sim pessoas que não podem ingerir glúten por diversas razões, como um pedido do médico nutricionista ou ainda por seguirem alguma dieta específica. Quem não sofre ou não segue nada disso também pode experimentar e recomendar para os amigos ou para alguém que um dia necessite. Vamos divulgar ! O site de lá é : http://www.semgluten.com.br/
Beijos, boa semana à todos !

17 de agosto de 2009

Pindas Chinesas !!!


Mais uma opção de Terapia no mundo Alternativo : As Pindas , são saquinhos de linho contendo no seu interior ervas medicinais aromáticas e especiarias com propriedades tranquilizantes e estimulantes. Elas são previamente aquecidas, de forma a criar um efeito terapêutico desejado, equilibrando a energia interior de cada um. É uma técnica que pode ser aplicada usando as diversas manobras de massagem, promovendo um relaxamento profundo e imediato. O tratamento com as pindas foi originário nas antigas terapias orientais e encontra-se ligado aos fundamentos da maxobustão, através da aplicação de calor em pontos específicos do nosso corpo, além de beneficiar dos pés à cabeça, combater situações de elevado stress, controlar crises ou estados de depressão, traumas, descongestinar as vias respiratórias provocando um relaxamento muscular, aumentar a auto estima elevando o estado de consciência e facilitar a concentração e a meditação. Durante o outono e inverno, o uso das pindas, é uma forma saudável e 100% natural de equilibrar o sistema respiratório, liberando a fadiga associada aos resfriados, sinusites, bronquites, constipações e estados de obstrução de vias respiratórias. Muito eficiente e recomendado para pessoas asmáticas , pois além de desintoxicar o sistema respiratório de fumantes, é um aliado no combate de fadiga, cansaço e astenia, próprias da estação fria.
A ervas aromáticas que vão " rechear " as pindas, podem variar de acordo com o tratamento pretendido, como alfazema, camomila, laranjeira, rosa, jasmim, erva-limão erva-doce, canela e as sessões duram em torno de uma hora.
Vale à pena experimentar, esse tratamento alternativo tão pouco conhecido e divulgado. Os benefícios são extensos e você ganha com os resultados que pretende alcançar, tanto físicos ( dependendo do determinado problema específico que te acompanha), quanto emocional e terapêutico.
Vivas as Pindas...!!!!

12 de agosto de 2009

Precisamos mesmo disso ?


Queridos Voltei !
Sei que estive ausente um tempo aqui do blog, mas agora vamos ao que interessa. Já estava com saudades de postar aqui...
Outro dia conversando com a minha vizinha, ela comentou que ultimamente tem gastado tanto em medicamentos , que com o tempo deixará de fazer mercado para fazer farmácia...rs
Isso me rendeu o assunto do blog de hoje.
Será que precisamos tomar tantos medicamentos assim ? Hoje em dia, há uma infinidade de remédios para tudo quanto é dor. Cápsulas, Comprimidos, Flaconetes, Remédios em Gotas...
É tudo tão fácil e ao nosso alcance, que mesmo sem receita médica, conseguimos comprar pela internet ou por telefone esses remedinhos.
Não que eu goste de passar ou sofrer dor, acho que o remédio é necessário muitas vezes, mas acredito que as pessoas estão usando esses medicamentos antes mesmo que a dor apareça. Há pessoas tão acostumadas a terem dor de cabeça, que ao primeiro sinal de uma fisgadinha, já recorrem ao comprido guardado na bolsa. Claro que não para por aí, pois além daqueles medicamentos obrigatoriamente receitados pelo nosso médico e usados de forma contínua, como anticoncepcionais ou pessoas que sofrem de hipertensão, diabetes, problemas de tiróide que têm que acostumar o organismo à essa " bomba medicamentosa ", os comprimidinhos não tem parada. Há remédios para aqueles que estão com o intestino mais solto, outros que recorrem em caso de prisão de ventre, outros para alergias, dores estomacais, azia, má digestão, antiinflamatórios, antidepressivos, analgésicos, antitérmicos...Nossaaaa !!!
Todo mundo viu o que aconteceu com o coitado do Michael Jackson. Se entupiu de remédios, em função de sua dependência e deu no que deu, né ?
Isso aconteceu e acontece sempre com muitas pessoas, algumas até mesmo próximas de nós, dependentes dessas " drogas de fácil acesso ", além do quê com o passar do tempo e uso abusivo, esses remédios começam a não fazer mais o efeito desejo, causando até uma gastrite medicamentosa em nós.
Hoje , há no país 1 drogaria para cada 3 mil habitantes , inclusive mais pontos de vendas de farmácias no Brasil que padarias, numa média de 54 mil drogarias para 50 mil padarias...É engraçado, né ? Algumas pessoas passando fome , enquanto outras gastando fortunas em remédios...
Porisso pessoal, há casos que na minha opinião os remédios são essenciais, afinal ninguém aqui é obrigado a passar qualquer tipo de dor, aliás passar dor é algo muito chatinho e desagradável, não é mesmo ? Portanto, vamos nos conscientizar no método da prevenção.
As terapias alternativas estão aí, ao nosso dispor e servem como métodos complementares de curas e de prevenção de doenças. Há acupuntura ( um método fabuloso de cura ), Florais de bach, Homeopatia, Reiki, Massagens que vão de um extremo ao outro, além das Ginásticas Naturais, Yoga ( que é uma delícia), Tai Chi Chuan , entre tantos outros tratamentos terapêuticos, com finalidades físicas e emocionais...
Vamos tentar economizar nosso sagrado dinheirinho com aquilo que está ao nosso alcance. Quem toma um comprimido para prisão de ventre por exemlo, é claro que consegue um resultado muito mais rápido, mas será que é realmente necessário intoxicar nosso organismo com isso ? A Natureza está aí, dispondo de frutas, verduras, legumes que tem alto poder nutritivo e riquíssimos em fibras, que vão agir no nosso corpo de forma muito mais positiva e saúdavel...
Vamos pensar nisso?
Beijos, até mais !!!!