Terapia do Origami

Nunca me esqueço de que quando eu estava na segunda série e com 8 anos, era obrigatório no Colégio Rio Branco, aulas de dobradura. Não era uma matéria que fazia parte da aula de educação artística não, a aula era especificamente sobre dobraduras ! Que maldade comigo , afinal nunca me dei bem. rssss. Fazer dobraduras era algo dificílimo para mim. Primeiro, a professora apresentava para a classe o modelo de dobradura que iríamos fazer. Era cada coisa estranha, vocês tinham que ver. Depois, ela pacientemente ía fazendo a dobradura por etapas para que a classe observasse e ao mesmo tempo em que ela fazia a dobradura dela, cada aluno faria o seu. Não sei o que acontecia comigo, mas a verdade é que eu nunca conseguia concluír. Até certo ponto tudo funcionava bem, mas depois tadinha de mim, eu ficava completamente agoniada e a professora precisava saír do local dela e ir de encontro ao meu, que nessas alturas já estava com os olhinhos cheios de lágrimas...rsrs. O fato é que fazer dobradura, é uma ótima terapia para a mente. Ela exercita os dois lados do cérebro, desenvolve sua capacidade de concentração, trabalha com as articulações ( desde que nunca em excesso),além de um monte de benefícios terapêuticos...Acho que esse era o GRANDE objetivo daquela matéria assustadora para mim... Não saber fazer dobraduras foi uma das minhas maiores frustações quando eu era criança. Acreditem que ainda nos dias de hoje, eu com quase 30 anos, não sei fazer nem o aviãozinho básico. Outro dia, era a comemoração de dia das mães lá no local que eu sou voluntária e uma das pessoas teve a idéia de que cada criança fizesse uma dobradura que resultava numa flor com vazinho ( algo assim) para presentear a mãe. Conclusão : cada voluntário teria que ajudar. Na hora que eu vi aquele monte de papel esperando para ser dobrado e virar um não sei o quê, me deu um desespero. Voltei no tempo e no passado. Me senti a aluna de 8 anos,com o olhinho cheio de lágrima em total aflição. Respirei fundo, me concentrei e quando achei que tivesse fazendo bonito, o negócio parou no meio. Não saía mais dobradura nenhuma e eu já fiquei com vontade de rasgar aqueles papéis todos, amassar e fazer uma bolota bem grandona para arremessar no lixo mais próximo...rsrs... Simplesmente não dava certo. Bom, não sei se é por frustração do passado,desespero, mas a verdade é que eu sou COMPLETAMENTE apaixonada por ORIGAMIS. Quem entra no meu quarto, vê um monte daqueles passarinhos tradicionais japoneses ( tsurus) por tudo que é lado. Quando eu vou no bairro da Liberdade aqui em São Paulo, não consigo deixar de trazer nenhum tsuru, kame, kaeru... Acho a coisa mais linda, porisso trouxe hoje um pouquinho sobre a história do Origami, essas dobraduras perfeitíssimas que carregam tanta tradição, cultura, beleza e paciência.
ORIGAMI( ORIKAMI):
ORI : dobrar. Kami : Papel
Segundo alguns estudiosos as primeiras figuras de origami surgiram na antigüidade, por volta do século VI, quando um monge budista trouxe para o Japão o método de fabricação do papel da China.Um origami formal utilizado até os dias de hoje é o noshi, um ornamento colocado sobre o embrulho de presente, que significa que a pessoa que deu presente deseja muita fortuna para a aquela que foi presenteada. Os japoneses diziam que todo presente deveria ser embrulhado em papel puramente branco, e se isso não fosse possível, que utilizasse o noshi simbolizando este branco do costume japonês. Se formos analisar o conceito do origami a nossa impressão é de ser algo fácil e "bobinho". Mas os princípios básicos ditam que o origami deve ser confeccionado à partir de um papel plano, bidimensional, a fim de que o resultado seja um objeto com três dimensões. Isto ainda sem utilizar-se de outros materiais como tesoura, cola ou similares.
A partir do século XVII, estas rígidas regras foram um pouco alteradas dando a liberdade de se utilizar pequenos cortes, desde que isto seja feito no início do origami.
O origami conhecido atualmente teve origem na Era Heian , época em que o origami deixa de ser formal para ser mais recreativo, evoluindo para as formas de garças, barco e bonecas.
Segundo o professor Massao Okamura de 65 anos, o origami teve início no século XVII pelos samurais. Foram eles que deram os primeiros passos para o formato dos origamis atuais. E o interessante, é que ao contrário dos dias de hoje, em que o origami é visto como uma atividade infantil, até meados do início do século XIX, era considerado como um passatempo divertido e interessante restrito aos adultos, principalmente devido ao valor muito caro da matéria-prima.
Com o passar do tempo, a população japonesa passa a conhecer e aprimorar o origami, tornando-o uma herança de família, algo passado de pai para filho, de geração à geração.Uma tradição mesmo.
Setenta tipos de origami como o "tsuru"(conhecido também como o pássaro), sapo, íris, lírio, navio, cesta, balão, homem, receberam a denominação de origami, "origaka", "orisue", "tatami-gami", etc.
Os origamis de origem ocidental apresentavam as formas geométricas como característica predominante, enquanto que as do Japão sempre foram mais figurativas, ou seja, imitando formas de animais, pessoas, flores, etc. Por este motivo em uma determinada época o origami foi bastante criticado, pois acreditava-se que era uma arte imitativa, mas só com o tempo que se provou o contrário.
Há um registro de que no século XVIII, um grupo de japoneses se apresentaram em Paris, demonstrando vários origamis, como o tradicional Tsuru.
Enquanto o intercâmbio internacional tornava o origami conhecido em todo o mundo, após a I Guerra Mundial as aulas de origami foram eliminadas das escolas japonesas, alegando que eram consideradas não-didáticas para o sistema educacional.
Alguns origamis mais conhecidos e seus significados :
Tsuru ( pássaro) tem como significado principal a felicidades, saúde e boa sorte. Diz a lenda que quem fizer mil Tsurus, com o pensamento voltado para aquilo que deseja alcançar, terá bons resultados.
Kaeru ( o famoso sapinho ) no idioma japonês significa voltar, e com isto o amuleto passou a ser usado como sinônimo de boa sorte. Os japoneses acreditam que carregando o kaeru eles terão o dinheiro que gastam de volta. Então se você é daqueles que não gosta de perder dinheiro, e sempre quer atrair coisas boas, deve procurar carregar sempre com você um kaeru na bolsa, na carteira até mesmo no bolso da roupa.
Kame ( tartaruga), é o símbolo da longevidade, estabilidade e equilíbrio.
No Feng Shui ter enfeites de tartaruga em casa é sinônimo de vida longa e sabedoria, mesmo ela tendo um aspecto lento e passivo, afinal as tartarugas possuem as patas firmes e fortes , o que traduz o equilíbrio e a estabilidade.
Origami, além de desenvolver nossa capacidade de auto expressão, desenvolve a auto estima, integração social, exercita e aumenta a nossa concentração, pois enquanto as mãos se movimentam ativam os dois lados do cérebro.
Outros benefícios do origami são: desenvolvimento da inteligência espacial, atenção, paciência, memória e imaginação.
Por essa razão, ele é importante em qualquer idade e para todas as pessoas, principalmente para aqueles que gostam de trabalhar com as mãos e querem exercitar sua paciência, criatividade.
É frequente encontrar nas papelarias Kits próprios para fazer o Origami. São vários papéis coloridos de diversos tamanhos. É mais fácil comprar o kit assim do que o papel avulso,mas isso funciona direito para aqueles que se dão BEM com dobraduras ( o que não é meu caso).Nas livrarias, há milhares de exemplares mostrando como fazer as famosas dobraduras de Origami passo a passo. Agora, quem preferir já adquirir os origamis prontos, no Bairro da Liberdade há um senhor chamado Paulo que vende nos dias da feira na praça ( aos sábados e domingos : das 10h00 às 17h00). Ele tem um mais lindo que o outro. Faz fileiras de tsuru e outros animais também, todos com pedaços de cristais, espelhos, pedrinhas, miçangas...Uma coisa, tem que ver.
O telefone dele para quem mora aqui em São Paulo é : (11) 2451-9031 ou (11) 9829-0949. Paulo ou Regina.
Quem tem facilidade em fazer isso, por favor me ensine qual é o truque e a fórmula. Quem sabe um dia eu ainda aprendo...rs

Santo Remédio !

Parece que virou moda, mas não é de hoje que nós escutamos fulaninho falar que toma banho de chocolate, fulaninha falar que toma banho de lua, outro que toma banho de leite, outra já toma banho dourado...Uma vez passou na televisão a Greetchen, num Spa tomando banho de leite de Cabra ... Se cada vez forem diversificar e expandir essas modalidades de banho, já pensaram o resultado? Vai ter muito banho de caipirinha,chopp e batidinha por aí, fora outras comidinhas cremosas. Imagina só um banho de danete ? ( não deixa de ser chocolate, poxa !)...rsrs ( Brincadeira, gente!). Todo mundo sabe que o objetivo desses banhos é o resultado terapêutico que os produtos usados apresentam para nós, porisso aproveitando a onda dos banhozinhos milagrosos, vamos entender o banho mais procurado , chique e sensual do momento : OS BANHOS DE VINHO !!!

Mas ... de onde vem os vinhos ?

Os vinhos são obtidos da fermentação do suco de uvas frescas. A fermentação é um processo bioquímico realizado por microorganismos ( leveduras) que convertem os carboidratos em álcool, gás carbônico e energia. No caso do vinho, o processo é utilizado para a obtenção de álcool a partir dos açúcares do suco de uva. Quanto mais doce for a uva, maior será a concentração de álcool. O teor alcoólico do vinho pode variar de 10 a 15 %, podendo alcançar valores superiores ( cerca de 20 %), no caso dos chamados vinhos fortificados , como por exemplo o vinho do porto.

Historinha do vinho :

Dionísio para os gregos e Baco para os romanos, o deus do vinho nasceu da união de Júpiter com Sêmele. A mortal Sêmele era filha de Cadmo (rei de Tebas) e Harmonia. O romance de Júpiter e Sêmele provocou a ira e o ciúme de Juno , que se transformou na ama-de-leite de Sêmele e a induziu a desconfiar da verdadeira identidade de Júpiter. Para provar que realmente era o Deus Júpiter, ele prometeu atender a qualquer pedido de Sêmele, que carregava no ventre um filho seu. Sêmele então, persuadida por Juno, pediu a Júpiter que a fosse visitar levando consigo raios e trovões. Como Sêmele era mortal e morava numa casa comum, logo a casa pegou fogo e Sêmele veio a falecer queimada. Vendo Júpiter que ia perder também o filho, tirou o embrião de seis meses do ventre de Sêmele e o costurou em sua coxa onde ficou até o nascimento. Quando Baco nasceu, Júpiter temendo a ira de Juno, o entregou as Ninfas e aos sátiros para que eles o criassem no Monte Nisa. Baco teve então dois nascimentos, um quando se da a plantação do vinho e outro quando se da a colheita e feitio do vinho.
Baco que foi criado pelas Ninfas em cavernas, quando adolescente espremeu cachos de uvas maduras de uma vinha que existia na porta da caverna e descobriu que podia fazer vinho. Ao experimentar o mosto da uva, percebeu que a sua descoberta era muito saborosa e que também lhe dava forças e alegria. Naquele momento ele estava inventando o vinho. Baco chamou as Ninfas e juntos fizeram uma grande festa regada a muito vinho. Com aparência afeminada, Baco se vestia com pele de pantera e usava na cabeça uma coroa com folhas da videira e cachos de uva. Quando adulto, Baco, já era considerado o inventor do vinho e desejoso de ser considerado Deus (como ele era filho do Deus Zeus com a mortal Sêmele, não o consideravam divino) andava pelo Mundo ensinado desde a plantação da videira até a fabricação do vinho e reivindicando sua divindade aos homens e aos seres do Olímpio. Numa destas andanças encontrou seu amor Érigone. Para atraí-la transformou-se num belo cacho de uvas e logo depois da bodas tiveram o filho Estáfilos, cujo nome significa uva. Numa outra lenda, Baco era filho de Sêmele e Júpiter e sua esposa chama-se Ariadne, considerada seu único amor.

A Idéia Dos Banhos :

Na antigüidade utilizavam uvas para máscaras faciais anti-envelhecimento . Na Grécia antiga, eram atribuídas ao vinho propriedades curativas para o corpo e para a alma. Durante a Idade Média, recorria-se a esta bebida, que misturada com ervas medicinais era usada contra várias doenças, mas foi na cidade de Bourdeaux, na França que o uso do vinho para tratamento e métodos complementares de saúde ressurgiu. Assim surgia a Vinhoterapia, uma alternativa de terapia que aproveita as ótimas qualidades do vinho em benefício da nossa saúde e da nossa beleza. A nova tendência, espalhou-se para a Itália, Espanha, países do Continente americano e também para países que são grande produtores de vinho, como é o caso da Argentina, local onde estão localizados grandes Centros estéticos e Spas urbanos para a alegria da mulherada e de homens mais vaidosos...
Claro que o Brasil não podia ficar de fora e hoje (embora não tão comum), podemos experimentar essas técnicas que o vinho, pode ser usado como produto primordial para diversos tipos de tratamento. A Vinhoterapia, é um método terapêutico ortomolecular que procura proporcionar o equilíbrio da termogênese.Como esse processo está diretamente ligado à eliminação de gordura corporal, é uma técnica muito utilizada por esteticistas e terapeutas corporais que trabalham com emagrecimento físico. Os Wine Spas, Centros de tratamento dedicados à vinhoterapia, contam com serviços de banhos à base de extratos de uva e produtos feitos à base de semente e casca de uva, vinho, mel e sais minerais. São produtos ricos em Vitaminas C, A, e E, que contribuem para a firmeza e elasticidade da epiderme, (lembrando que o banho de vinho é uma fórmula que hidrata a pele e melhora a qualidade do corpo todo deixando-a cada vez mais firme) afinal a uva é um alimento que possui substâncias antioxidantes contidas principamente nas sementes e na casca ,extremamente nutritivas que hidratam e combatem a ação dos radicais livres . Por isso o vinho utilizado é sempre o tinto, que é fabricado com a casca da fruta onde a concentração de polifenóis é bem superior à do vinho branco.
A realização do banho de vinho, é feita numa banheira de talassoterapia, que contém os micro jatos direcionados a pontos estratégicos e energéticos do corpo, mas pode ser aplicado também em banheiras de ofurô. O processo inicia com uma esfoliação para retirar as células mortas. Após a esfoliação, a pessoa relaxa na banheira, onde é colocado o vinho diluído na água e pétalas de rosas. A temperatura é similar a do corpo em torno de 36 graus, que amolece a superfície da pele e facilita a penetração mais profunda das substâncias ativas, favorecendo as fibras de colágeno e elastina .Durante os 15 minutos de banho, os clientes recebem ainda como cortesia uma taça de vinho e um cacho de uvas. Logo em seguida, uma massagem relaxante completa o processo, com aplicação de uma mistura especial de óleo essencial de uva e leite nutritivo de vinho.
Não há contra-indicação porque a mistura é feita numa concentração ideal para o relaxamento e a hidratação, mas o bom é para quem pode realizar essa terapia a cada 15 dias. Os benefícios : aumento da resistência dos vasos sanguíneos, maior proteção das fibras de colágeno e elastina e uma pele revigorada , além de ser uma forma complementar no tratamento da celulite e gordura localizada.
Para aqueles que não são adeptos à esses banhos, vale lembrar que o consumo de um bom vinho é indicado também na medicina preventiva, pois combate às enfermidades vasculares. As procianidinas presentes, naturais da polpa da uva, aumentam a resistência das fibras colágenas, tem uma ação bactericida e também é antiviral, afinal os taninos preservam o sistema imunológico retardando o envelhecimento celular e orgânico. Os polifenóides sempre tão falados, são encontrados nas sementes e cascas de uva, revitalizando a pele além de serem antioxidantes 10.000 vezes mais eficazes que a vitamina E podendo reduzir em até 85 % os radicais livres, responsáveis por aquelas ruguinhas indesejáveis causadas pelo Sol, tabaco e poluição.
Apesar de todos esses benefícios, o consumo de vinho sob a forma de ingestão deve ser moderado. Para pessoas não portadoras de diabetes, o consumo é de no máximo 2 taças de vinho ao dia, afinal o consumo excessivo de álcool associado à fatores de risco, pode ter efeito contrário, ou seja, pode favorecer as moléstias cardiovasculares, além de aumentar o risco para o desenvolvimento de câncer de mama e de intestino grosso...

Com tanta opção assim de relaxamento através desses banhos, fica fácil manter-se longe do stress do dia- a dia e envelhecimento precoce da pele, corpo e mente. Quem se habilita à um banhozinho desses ?

É cada uma...

Feliz Ano Novo gente !!!

Pois é...mais um ano começando, muita coisa para fazer durante esses próximos dozes meses...

Muita coisa pendente, muita coisa já iniciada e que precisa ser continuada, muita novidade, muita mudança...

Sempre quando ano novo começa, muita promessa vem junto...

Aqueles que fumam, seguem sempre o mesmo velho ditado : Esse ano vou parar de fumar...

Os que se acabaram de beber até o dia 31 de dezembro, já aproveitam o embalo das simpatias e prometem " beber " menos no ano que se segue, ou seja, a promessa já tem que ser cumprida no dia seguinte após a bebedeira , já no dia 01 de janeiro...rsrs. Vejam só: enfiam o pé na jaca e depois querem aliviar a situação com promessas de : Não ao Vício... hahaha...

O que pouca gente sabe, é que todos esses vícios são dificílimos de serem quebrados, um dia após a " extravagância total "...Claro que entra a força de vontade de cada um, o que nesses casos é fundamental, mas pessoal : Vício é Vício, né ?

Uma vez eu li que : O vício é tudo aquilo que causa dependência, compulsão e torna-se um hábito...

Na minha opinião, eu acredito que o bom da história é a gente ser viciado em bom humor, viciado em dar risada ! Tem dias que a gente não tem muito motivo para isso, não é verdade? Mas dar risada, além de exercitar os músculos da face e ser uma terapia completa capaz de curar e enfrentar qualquer situação chata que venha perturbar o " ritmo da gente ", é contagiante para quem está perto de nós. Os probleminhas e inclusive até nossos próprios vícios, tornan-se mais leves de ser encarados e porisso, mas uma vez fuçando nesse mundo virtual ( internet é um dos meus vícios, rsrs), separei alguns Vícios Bizarros, que à princípio eu dei algumas risadas ao imaginar que algumas pessoas fossem capazes de ter um vício desse tipo, mas tratando-se de vícios tudo é possível...

1. Vício de comer gelo : Vocês acreditam que há pessoas que completamente viciadas em gelo ? Não se trata daqueles viciados em cubinhos de gelos que colocamos nos sucos, água ou outra bebida, mas sim pessoas que comem gelo independente do ambiente que estiverem. Há videos e fotos na internet de pessoas que deixam os freezeres formarem aquelas placas de gelo e começam a comer, morder o gelo, como se aquilo fosse um alimento sagrado...Outros que vão esquiar e caem de boca no chão onde todos pisam, para simplesmente comerem o gelo das pistas de esqui ...Nesses casos a " neve " torna-se apenas um aperitivo...Estranho, né? Há estudo que relacionam o fato da pessoa comer gelo, como consequência de baixos índices de ferro no organismo...


2. Vícios em Arrancar fios de cabelo : Dá para acreditar que alguém goste se mutilar dessa forma ? Pessoas que arrancam seus próprios fios de cabelo, não se dão conta que estão ficando carecas. Já pensaram que situação desagradável alguém sentar ao seu lado para ver um filme e ser portador desse vício tenebroso ? A explicação para esse vício super bizarro, só poderia ser mesmo stress...É gente algumas pessoas estressadas, arrancam seus próprios fios de cabelo até ficarem carecas...Qdo encontrarem pessoas assim já sabem !!! Irão presenciar uma queda de cabelo ao natural... aff...


3. Vícios em Cirurgias Estéticas : Nossa isso tá cada vez mais difícil de entender. Eu não tenho nada contra pessoas que querem se fazer uma lipo, arrumar o nariz, a orelha de abano, mas as pessoas estão se transformando em coisas e muitas nem bonitas ficam. Olha o exemplo do Michael Jackson que eu sempre acabo comentando...Ele era tão bonitinho moreninho, foi mudando e ficou parecendo foto-montagem...O que sobrou dele mesmo foi só a voz, porque de resto...Mas tbém não vou ficar falando do coitado do Michael, mas do alerta que ele foi para essa mulherada com a idéia fixa em plástica...Tem muito homem por aí que começa um relacionamento com a mulher de um jeito. Depois eles se casam, o tempo passa, ela faz plástica ( uma, duas, três...) , engravida e nesse momento tem que torcer para que o filho se pareça com o marido dela ou com alguém da família dele, pois se não parecer em nada com o marido...ai,ai,ai...coitada dela... ainda é capaz de ser acusada de ter traído o marido, porque o filho ou filha não se parece em nada com ela, devido às plástificações...O motivo : A não aceitação, a cobrança pela perfeição com ela mesma, o que torna algo até imperfeito, artificial...Meninas, vamos ficar alertas !!! Vamos nos aceitar mais...


4. Vícios em comer fezes : Não gente...NADA à comentar...Isso já é aberração...Francamente, a explicação deve ser Loucura mesmo, só pode !!!


5. Vícios em comer terra...: Mentira ? Que nada...As antigas civilizações comiam terra para complementar a alimentação, já que a comida era escassa. No Haiti, fazem tortas de barro para comer. Dizem que peneiram para que a torta não fique com pedrinhas...( ainda dão aquele toque diferencial, dão aquela peneirada).Quando eu via em filmes, as pessoas que interpretavam as grávidas dizerem que estavam com vontade de comer terra, eu juro que duvidava. Imagina, comer terra ? Deve ser algum antepassado da pessoa, algum pezinho naquelas regiões, sei lá...Minha dúvida é : Será que a formiga vem de brinde ? rsrs...

Porisso eu disse no começo...Vício é vício !!! Se você acha seu vício exagerado, como : vício em palavras cruzadas, internet, pentear o cabelo incontáveis vezes ao dia, comer chocolate, junk food, tatuagem, livros, vícios em determinadas pessoas, games, entre outros, já perceberam que nossos vícios são reais e até mesmo " normais ". Acho que tudo que é prejudicial, ou melhor, todo vício que pode ser prejudicial à você ( cigarros, remédios, álcool, jogatina), pode ser refletido como mudança para o ano de 2010 e para os próximos anos. Agora porque não se viciar em amor ao próximo, em alegria, em cultura, em perdão, em amizades...Vamos pensar nisso ?

Beijooos à todos! Feliz 2010, energia positiva e pé direito !!!

Usem Filtro Solar !!!

http://www.youtube.com/watch?v=GI4oxOljwsc

Que época gostosa essa do Natal não é gente ?

Época de reflexão, paz, união...Época de fazer as pazes, época de dar aquele abraço gostoso em quem está perto,...Época de telefonar para dizer um " oi " para aqueles que estão longe...

O Natal, é muito mais do que bolinhas coloridas, árvores enfeitadas com luzinhas que piscam, esperar o bom velhinho trazer presentes embrulhados em pacotes lindos e hiper decorados, ou a tal da rabanada na bandeja...É principalmente a época de agradecer à todos que fizeram parte do nosso ano, através das amizades, do convívio, dos relacionamentos e da tão falada paciência...

Porisso, antecipadamente desejo à todos vocês um Natal com muita alegria, muita saúde, muita felicidade e tranquilidade. Desejo bastante reflexão para aquelas questões que ficaram pendentes e que vocês dêem uma chance para alguém que de certa forma os ofendeu ou machucou. A melhor coisa que tem na vida, é recebermos o perdão de alguém, e acreditem : da mesma forma que alguém espera o perdão de vocês, um dia vocês precisarão do perdão de qualquer outra pessoa. Deixem a mágoa de lado, a angústia e qualquer outro sentimento que não pertencer à vocês . Mantenham a fé , generosidade e esperança (sempre)...

Que no dia 24.12 ( véspera de Natal ) e dia 25.12 ( Natal ), a casa de vocês ou o ambiente em que estiverem passando essas datas, seja completamente preenchido por muita luz, dando à todos bastante consciência e serenidade e que dentro do coração de cada um permaneça a paz, o amor e a harmonia.

UM FELIZ NATAL à todos !!!!

Candle Massage

Essa vai para quem acha que vela só funciona quando acaba a força, ou ocorre apagão : A Candle Massagem, ou massagem com velas, é uma técnica americana que vem ganhando espaço entre as terapias alternativas no Brasil. São muitos os benefícios e dentre os mais conhecidos na área alternativa estão : redução do estress, insônia, dores em geral e em pontos específicos do corpo, diminuição do cansaço físico, bem estar físico e consequentemente emocional . Assim como todo tratamento, é claro que para a realização da massagem , tem que ser feita por uma parafina específica , atóxica ( próprias para esse fim ) e formulada à partir de substâncias emolientes e nutritivas, como a vitamina E e principamente, com uma técnica adequada para garantir um efeito relaxante ou se conseguir os benefícios desejados com o tratamento. A parafina cosmética derretida e óleo essencial, são aquecidos até entrarem em estado líquido. Em seguida os produtos são aplicados no corpo juntamente com as manobras específicas dessa massagem como, os deslizamentos e compressões, que auxiliam na absorção. Neste tratamento, a parafina cosmética é sempre usada em uma temperatura em torno de 38 a 39°C, o que torna a técnica agradável e prazerosa em qualquer época do ano. Porisso gente, é que não da para sair por aí catando a primeira vela guardada em casa e pegar a pessoa mais próxima para servir de cobaia e tentar exercer a massagem. Qualquer tipo de massagem exige técnica, precisão, caso contrário ao invés de ajudar e beneficiar, a massagem pode causar danos para o organismo e corpo da pessoa. Mas olha que delícia ! Um fiozinho quente de vela derretida, escorrendo pelo corpo, aliado à técnicas de deslizamentos específicos intensos e suaves... que sensação boa deve dar , não é ? Ainda não conferi de perto essa alternativa de massagem, mas estou curiosa. Entre outros benefícios, destacam-se também o aumento e a nutrição da pele, a reativação da circulação sanguínea através do efeito hipodérmico, a melhora da nutrição do tecido muscular, com a eliminação mais rápida das toxinas.

Cada seção do tratamento tem duração média de uma hora e qualquer pessoa pode realizar esse tratamento, afinal não tem contra-indicação.

Vamos previnir !!!!

Geeeente ! Que calor é esse ? Não sei na cidade de vocês, mas aqui em São Paulo está um calor insuportável. Olha que nem chegamos no verão ainda, mas baseado nessa primavera " forte ", o verão promete. Vocês já repararam como as estações do ano, andam desequilibradas ? Pois é, esse ano no inverno tivemos alguns dias de frio, outros dias típicos de outono e para variar o tradicional veranico, aquele calorzinho chato que nos obriga a guardar no armário nossas chiquérrimas botas que compramos especificamente para aquele inverninho gostoso e somos " obrigadas " à aposentar temporariamente e usarmos um sapatinho básico, improvisado para aquela ocasião...(Muito chato isso, não é ?) Mas eu não vou falar de moda, nem de botas ( já que não é minha especialidade), e sim dessa confusão climática que acontece. Da mesma forma que em pleno inverno somos surpreendidos por um clima mais quente, no verão também somos pegos de surpresa por uma chuvinha ou uma queda de temperatura fora de hora. Aí é que está o perigo. Com tanta oscilação assim, haja saúde.

Porisso hoje, eu trouxe essa receita ( claro que não é de minha autoria), mas é um sopão maravilhoso, no que diz respeito à saúde. Além de desintoxicar nosso organismo, quando nos excedemos nos hábitos alimentares ( típico dessa época do ano, que somos rodeados por comilanças, ou seja o período mais " recheado do ano, que é entre o Natal e Ano Novo "), esse sopão faz uma limpeza em nosso organismo, nos acrescentando também vários nutrientes provenientes de alguns alimentos), além de operar verdadeiros milagres quando andamos com o sistema imunológico fraquinho, ou seja, quando somos vítimas frequentes de gripes, resfriados, viroses e até mesmo aftas, febres intestinais, etc, etc, e etc...rsrs. Qualquer um , tem que ter uma Super saúde para não se deixar abalar por esse tempo doido, de manhã fresquinho, à tarde um calorão, e à noite que às vezes surpreendentemente esfria...

É gente, tá tudo muito estranho, porisso vamos nos previnir, não é ? Eu sempre falo sobre as terapias alternativas à nosso alcance, sejam elas sob a forma de tratamentos ( como as massagens, o reiki, os florais, entre taaaantas outras) , ou aquilo que é de fácil acesso para nós e está sempre à nosso alcance, como as famosas higienes mentais ( meditação , um passeio, um dia só para você), que também não deixam de ser métodos excelentes de prevenção ou cura de doenças ditas como físicas ou na maioria dos casos emocionais, sendo que também não poderia deixar de citar mais uma vez , sobre todo esse presente que a natureza oferece para nossa alimentação, através das frutas e vegetais multicoloridos, nutritivos e benéficos. Lógico que só de falar nesse calor ( hoje aqui em SP, 30 graus), da até uma certa aversão pensarmos na possibilidade de consumirmos uma sopa quentinha( uiiii), mas acho que vale à pena guardar essa receita como uma fórmula infalível para sua saúde. Alguns dos ingredientes que vão nessa sopa, eu postei os benefícios em assuntos mais antigos do meu blog. Quem quiser, pode dar uma conferida e fuçadinha nas postagens anteriores para anotar as propriedades ! Mas agora, a tal receita :

SOPÃO DESINTOXICANTE E QUE REFORÇA O SISTEMA IMUNOLÓGICO !!!

1. 
   
   500 g de repolho


2. 300 g couve flor


3. 170 g cenoura


4. 1 talo de salsão


5. 300 g tomate


6. 2 pimentões vermelhos


7. 150 g cebola


8. 150g alho poró


9. 2 dentes de alho


10. 2 cm de gengibre( mais ou menos, aproximadamente 2 cm )


11. 200 ml polpa de tomate


12. 2 col.sopa azeite


13. 1,5 l de água


14. 2 quadradinhos caldo legumes ( pode ser o light, com menor concentração de gordura)


15. 1 col.sopa cominho em grão


16. 1 col sopa de curry


17. 2 folhas de loro


18. 2 pimentinhas malagueta


19. 2 capim-limão


20. 1 col de chá de shoyo


21. salsinha e coentro frescos à vontade.

Lave, pique os legumes e coloque numa panela pra cozinhar. A salsinha, o coentro, você salpique e o shoyo acrescenta no fim do cozimento. Não tem segredo, é uma receita básica de sopa. O que muda mesmo são os ingredientes. Quem fizer a receita, depois me fala o que achou. Pode mandar email, Orkut, comentários...É isso aí gente, vamos previnir, beijoooosss !!!

Made In Brasil !!!

Oi Pessoas,

Mais uma vez devo reconhecer que a Internet é uma caixinha de surpresas. Um prato cheio para todos os curiosos e curiosas de plantão.Fuçando, achei um artesanato bem brasileiro e super diferente.

São trabalhos feitos com escamas de peixes por artesãs de regiões daqui do Brasil. Às vezes nós vemos algumas bijuterias exóticas e atraentes e nem pensamos de qual material se tratam essas pecinhas, mas as artesãs que realizam um trabalho como este, de fazer brincos , colares, pulseiras e broches com escamas de determinados tipos de peixes dizem que o processo começa com as escamas sendo recolhidas junto a distribuidores e colônias de pescadores locais que após serem limpas e totalmente livres de qualquer cheiro ou bactéria, são selecionadas para utilização na produção, passando pela limpeza até o tingimento dos mesmos. São vários tipos de escamas e de diferentes tamanhos de peixes como Traira, Carpa Capim, Piava, Corvina, todos peixes do rio Jacuí. As escamas são tingidas com pigmentos naturais, como erva mate, chá de cebola, chá de casca de acácia, chá preto, chá de pinhão, jabuticaba, beterraba, chá de marcela, além da anelina. É uma técnica bem diferente, interessante e de total reaproveitamento, além do que, o uso das escamas de peixe ajuda a manter limpo o meio ambiente e valoriza a matéria prima e o artesanato local.

As pessoas que fazem artesantos tipicamente brasileiros, são capazes de transformar o que é considerado lixo pelo comum dos mortais em arte.

Algumas artesãs e também artesãos vão além dos limites que consideramos básicos , mas se tratando em artesanto e arte, tudo é possível. Antigamente ficávamos deslumbrados com brincos ou quadros feitos de pena de pássaros, assim como os artesantos feitos com folhas de bananeira e bambus, mas esses " grandes criadores da arte " conseguem realizar verdadeiras proezas com pequenas sucatas , ou seja, aquilo que para nós é considerado descartável. Hoje, já encontramos artesanatos com reaproveitamento de sementes de abóbora, cascas de nozes, castanhas, milho em grãos e até mesmo casca de cebola. É de causar espanto, né ? Mas as artesãs garantes que as peças feitas com esses materiais secos, não deixam cheiro nenhum e a pessoa não precisa se preocupar em usar um brinquinho ou qualquer peça de bijuteria e ficar parecendo uma " feira ambulante ", se comparada á materiais e odores...rs, rs.... Tudo isso requer muita técnica, prazer e dedicação além de muita paciência.

Um site que indico é http://www.babeldasartes.com.br/

Tem muita coisa legal para fuçar e ficar conhecendo sobre um pouquinho da cultura de outras regiões e artesantos bem brasileiros ! Vale à pena.

Bioativos, Biogênicos, Bioestáticos e Biocídios

Aqui estou eu novamente falando sobre a importância dos alimentos, não é ? Acho que nunca é demais aprendermos mais um pouquinho sobre esse poder que alguns alimentos trazem para nós....Olha só que legal essas dicas de alimentos que vi essa semana num site natural. Achei super interessante e bem explicadinho todas as informações nutricionais que cada alimento possui. Acho que vale à pena dar uma lida e quem quiser até imprimir para colar na porta da geladeira, afinal as informações são muitas e é praticamente impossível todas elas permancerem na nossa cabeça de cor e salteado. Porisso é legal copiar e prestar atenção nessas dicas preciosas que só tem à acrescentar a nossa saúde e longevidade...

Nossos alimentos podem ser classificados em 4 grupos, de acordo com a energia que transmitem ao nosso organismo: Alimentos que geram vida, chamados BIOGÊNICOS: Germes e brotos dos grãos, das ervas e hortaliças..

Alimentos que ativam a vida, chamados BIOATIVOS: Frutas, verduras, hortaliças, cereais, sementes, nozes, castanha ( consumidos crus, maduros e bem frescos).

Alimentos que somente conservam e às vezes diminuem a vida, chamados BIOESTÁTICOS, que garantem o funcionamento mínimo do organismo, mas envelhecem as células, porque não fornecem as substâncias vivas para a sua regeneração. São comidas estocadas, refrigeradas, cozidas e fritas.

Alimentos que destroem a vida chamados BIOCÍDICOS: Sua energia vitalizante foi destruída por processos artificiais como refinação, conservação e aditivos químicos. São as comidas industrializadas, que infelizmente são mais utilizadas nos dias de hoje.

Os alimentos vivos BIOGÊNICOS e BIOATIVOS fornecem energia, enquanto os alimentos BIOESTÁTICOS e BIOCÍDICOS nos tiram a energia.

Não precisamos renunciar totalmente a estes alimentos, mas a nossa alimentação deve consistir de no mínimo 60 a 80% de alimentos vivos biogênicos e bioativos, conter no máximo de 20 a 40% de alimentos bioestáticos, e a menor quantidade possível de alimentos biocídios.
ALHO: É um bactericida poderoso, previne e cura infecções. Seu componente alicina combate mais de duas dúzias de tipos de bactérias. É também antivirótico, antiinflamatório, antiespasmódico e descongestionante. Por conter adenosina, relaxa as artérias e, com isto abaixa a pressão arterial, limpa as artérias e reduz o colesterol, prevenindo assim o derrame cerebral e o infarto do coração.

CEBOLA: Tem efeitos semelhantes ao alho, além disto é rica em fósforo (bom para a memória) e útil como expectorante em caso de tosse. É depurativa do sangue e absorve as toxinas. Seu suco morno, pode ser pingado nos ouvidos para combater rapidamente uma inflamação.

LIMÃO: Rico em vitamina C, combate infecções além de gastrite, reumatismo, artrite, gota, náuseas, azia, hipertensão e dor de garganta (fazer gargarejos com água quente, limão e sal, de hora em hora, logo aos primeiros sinais).

BERINJELA: Reduz o colesterol ( Ao se tomar seu suco em jejum por um período de 15 dias seguidos ). Ajuda a emagrecer e a reduzir o tamanho de pedras na vesícula. Contêm um glicoalcalóide, que compõe as pomadas usadas contra câncer de pele.

BRÓCOLES E REPOLHO: Combatem o câncer de mama porque reduzem o excesso de estrógeno. Possuem ação benéfica em todos os tipos de câncer. O brócoles é rico em cromo, regulador do metabolismo de insulina. Assim, é benéfico tanto no diabetes como na hipoglicemia. Comer uma xícara de brócoles por dia ajuda a vencer a compulsão por doces.

SALSINHA: Também combate o câncer, principalmente o de pulmão. Recomenda-se aos fumantes passivos e mesmo aos ex-fumantes tomar um copo de suco de salsinha bem concentrado em jejum diariamente, porque ele reduz a oxidação das células, gerada pela fumaça do cigarro e pela poluição do ar. É também rica em vitamina A, e tem ação benéfica sobre as desordens da menstruação.

ESPINAFRE: É diurético, combate as infecções das vias digestivas e pode previnir e até curar a catarata, por produzir antioxidantes que atuam nas células dos olhos. Rico em ácido fólico, que reduz o nível de homocisteína no sangue (prevenção do infarto), contêm também dois fitoquímicos, a luteína e a zeaxantina, que parecem dar esperança na cura da degeneração macular (cegueira dos idosos). Possui alto teor de vitamina A e de ferro.

NABO: Ótimo expectorante quando usado em xarope, atua contra a tosse e a bronquite asmática. Seu suco cura frieiras, é depurativo do sangue e contêm muito fósforo, que é ativador da memória.

CENOURA: Previne a cegueira e as enfermidades do fígado, é rica fonte em betacaroteno, que protege as artérias e fortalece o sistema imunológico. Contém fibras vegetais que abaixam o colesterol. Por isso, o hábito de comer uma cenoura por dia pode reduzir em 50% o risco de adquirir doenças coronárias.

COUVE MANTEIGA: Seu suco cura úlceras de estômago e é eficiente contra a anemia, por ser rica em ferro. A couve também é tônica, laxante, vermífuga e reduz as pedras da vesícula.

GENGIBRE: É analgésico, atuando como AAS (ácido acetilsalicílico), por exemplo: ele faz a dor de cabeça desaparecer em meia hora, se você tomar 1/2 colher de chá de pó de gengibre diluido em água. Mastigar gengibre fresco alivia a dor de garganta e combate a inflamação. Além disso, reduz o desejo de fumar.

ARROZ ou TRIGO INTEGRAL: Uma boa porção de preferência com mel, faz desaparecer a irritação da tensão pré-menstrual dentro de mais ou menos uma hora, por produzir o hormônio serotonina, semelhante em seu efeito ao do Valium.

IOGURTE: 2 copos com banana, tomadas na véspera do início da menstruação reduzem em muito as cólicas mentruais, por causa do cálcio que contêm.

IOGURTE COM ABACAXI: Previne e até ajuda a curar a osteoporose, por conter cálcio e magnésio.

ABACAXI: Trata-se de um poderoso expectorante, porque contêm bromelina, que dissolve os catarros. Tomando um copo de suco de abacaxi em jejum durante 15 dias, intercalando uma pausa de 15 dias e depois repetindo a dose, consegue-se dissolver completamente a solitária (tênia de vaca).

TOMATE, CENOURA, ABACAXI, PIMENTÃO E MORANGO: Ajudam a previnir o câncer de mama e a leucemia. O tomate, rico em licopeno, previne o câncer de próstata, se consumido em sopas e molhos, com um pouco de azeite, pelo menos 4 vezes por semana.

MORANGO, UVA, AMORA, ACEROLA, PITANGA E FRAMBOESA: Contêm ácido elágico, que, além de beneficiar a pele, tornando-a mais elástica, neutraliza as substâncias cancerigenas que penetram no organismo, antes que possam provocar a temida mutação das células . A amora melhora a memória do idoso, e o chá de sua folha é usado para diminuir os sintomas da menopausa.

SOJA: Contêm lecitina, uma substância importante para o sistema nervoso e útil para a dissolução de gorduras localizadas ou de pedras da vesícula. É rica em proteínas de alta qualidade e, em fitoestrógenos que ajudam o equilíbrio hormonal da mulher, especialmente no período da menopausa. Além disto, a soja contêm genisteína e daidzeina, dois fitoquímicos poderosos na destruição das células cancerosas.

NOZES E CASTANHAS: Muito nutritivas, se bem bastante calóricas, são ricas em gorduras monosaturadas e poliinsaturadas, que reduzem os níveis do colesterol LDL e os triglicerídeos, enquanto aumentam os níveis de HDL; a fórmula perfeita para prevenir doenças cardíacas.

SUCO DE UVA VERMELHA: Esqueça a receita de tomar vinho tinto, o suco de uva tem o mesmo poder preventivo, porque é na casca da uva vermelha que se encontra os resveratrol, um super antioxidante que previne o ataque cardíaco e o endurecimento das artérias.

MANGA : purifica o sangue.

RÚCULA E CHUCRUTE : (repolho fermentado) reduzem a glicemia.

CHUCHU : reduz a hipertensão arterial e o glaucoma.

MELÂNCIA : elimina a retenção de líquidos dos tecidos.

FIGO : cicatriza úlceras de estômago e duodeno, bem como úlceras varicosas nas pernas.

CAQUI : é útil nas afecções do fígado, catarros da bexiga e enfermidades das vias respiratórias.

ÁGUA DE CÔCO : é hidradante, remineralizante, e um excelente substituto do leite materno, quando liquidificado com a polpa de côco verde.

A BANANA : alivia doenças do cólon e do reto, facilita a função intestinal e é riquíssima em cálcio.

O SUCO DE BATATA : cura instantaneamente a azia, seu uso diário alcaliniza o organismo todo, com grandes benefícios para a saúde.

OS GRÃOS INTEGRAIS : possuem uma gama imensa de nutrientes, concentrados no germe e no farelo.
São vitaminas e minerais preciosos que previnem ou curam desde as cáries e a osteoporose até a depressão, desde a falta de libido até a eczema.

Dando um exemplo: um terço de todos os casos de câncer está relacionado aos hábitos alimentares. Em recente congresso internacional de câncer, o porta-vóz da Organização Mundial de Saúde afirmou: Se as pessoas incluissem 5 porções de frutas e verduras cruas em seu cardápio diário, poderiam reduzir em 50% o risco de contrair câncer de cólon, estômago, pulmão, próstata, pâncreas, útero, ovário e esôfago.
Frutas, legumes e verduras, especialmente quando consumidos crus, são antioxidantes e neutralizam os radicais livres que provocam a degeneração ou a morte das células. As fibras alimentares dos vegetais crus e dos cereais integrais aumentam o bolo fecal e assim mantêm o intestino limpo. Desta forma evitando-se colite, diverticulose, apêndicite, câncer de cólon além de 60 outras doenças.

Pessoas, 2010 tá aí. Vamos focar na importância desses alimentos, olhando não apenas para o lado estético e os benefícios que se alimentando dessa forma pode causar no nosso corpo, mas sim pensando na nossa qualidade de vida interna, na cura e prevenção de doenças que através da alimentação podemos conseguir e lutar sempre pelo equilíbrio. Claro que isso não inclui ficar dias, meses ou muito menos anos, sem comer um docinho, chocolate ou uma coxinha ( acho que ninguém consegue isso por muito tempo, né ?), mas nos focarmos nessas quantidades diárias que nosso corpo necessita e deve ingerir desses alimentos e fazer deles nosso verdadeiro combustível " pro corpo pegar no tranco " rsrs...

Beijos à todos !!!!

Começando Bem a Semana !!!

24 TOQUES PARA SER FELIZ ( ROBERTO SHINYASHIKI)

01 - Seja ético.A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos. Pisar nos outros para subir desperta o desejo de vingança.
02 - Estude sempre e muito.A glória pertence aqueles que tem trabalho especial para oferecer.
03 - Acredite sempre no amor.Não fomos feitos para a solidão. Se você está sofrendo por amor, está com a pessoa errada ou amando de uma forma ruim para você. Caso tenha se separado, curta a dor, mas se abra para outro amor.
04 - Seja grato (a) a quem participa de suas conquistas.O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe. Agradecer é a melhor maneira de deixar os outros motivados.
05 - Eleve suas expectativas.Pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer. Os perdedores dizem: " isso não é para nós". Os vencedores pensam em como realizar seu objetivo."
06 - Curta muito a sua companhia.Casamento dá certo para quem não é dependente.
07 - Tenha metas claras.A História da Humanidade é cheia de vidas desperdiçadas: amores que não geram relações enriquecedoras, talentos que não levam carreiras ao sucesso, etc. Ter objetivos evita desperdícios de tempo, energia e dinheiro.
08 - Cuide bem do seu corpo.Alimentação, sono e exercício são fundamentais para uma vida saudável. Seu corpo é seu templo. Gostar da gente deixa as portas abertas para os outros gostarem também.
09 - Declare o seu amor.Cada vez mais devemos exercer o nosso direito de buscar o que queremos (sobretudo no amor). Mas atenção: elegância e bom senso são fundamentais.
10 - Amplie seus relacionamentos profissionais.Os amigos são a melhor referência em crises e a melhor fonte de oportunidades de expansão. Ter bons contatos é essencial em momentos decisivos.
11 - Seja simples.Retire da sua vida tudo o que lhe dá trabalho e preocupação desnecessária.
12 - Não imite o modelo masculino de sucesso.Os homens fizeram sucesso à custa de solidão e da restrição aos sentimentos. O preço tem sido alto: infartos e suicídios. Sem dúvida, temos mais a aprender com as mulheres do que elas conosco. Preserve a sensibilidade feminina, é mais natural e mais criativa (tá vendo!)
13 - Tenha um orientador.Viver sem, é decidir na neblina, sabendo que o resultado só será conhecido quando pouco resta a fazer. Procure alguém de confiança, de preferência mais experiente e mais bem sucedido, para lhe orientar nas decisões, caso precise.
14 - Jogue fora o vício da preocupação.Viver tenso e estressado esta virando moda. Parece que ser competente e estar de bem com a vida são coisas incompatíveis. Bobagem... Defina suas metas, conquiste-as e deixe as regras para quem gosta delas.
15 - O amor é um jogo cooperativo, aprenda esse jogo, vale a pena.Se vocês estão juntos é para jogar no mesmo time.
16 - Tenha amigos vencedores.Aproxime-se de pessoas com alegria de viver.
17 - Diga adeus a quem não o (a) merece. Alimentar relacionamentos que só trazem sofrimento é masoquismo, é atrapalhar sua vida. Se você estiver com alguém que não esteja compartilhando, empreste, venda, alugue, doe ... e deixe o espaço livre para um novo amor.
18 - Resolva a mulher/ homem do milênio vai limpar de sua vida as situações e os problemas desnecessários.
19 - Aceite o ritmo do amor.Assim como ninguém vai empolgadíssimo todos os dias para o trabalho, ninguém está sempre no auge da paixão. Cobrar de si e do outro viver nas nuvens é o começo de muita frustração.
20 - Celebre as vitórias.Compartilhe o sucesso, mesmo as pequenas conquistas, com pessoas queridas. Grite, chore, encha-se de energia para os desafios seguintes.
21 - Perdoe!Se você quer continuar com uma pessoa, enterre o passado para viver feliz.Todo mundo erra, a gente também. Ninguém nos chega como uma página em branco, assim como você também não.
22 - Arrisque.O amor não é para covardes. Quem fica à noite em casa sozinho, só terá que decidir que pizza pedir. E o único risco será o de engordar. Pesquisas indicam que pessoas que vivem sozinhas com o passar dos anos se tornam egoístas e egocêntricas. E como conseqüência pessoas insuportáveis de se conviver.
23 - Tenha uma vida espiritual.Conversar com Deus é o máximo, especialmente agradecer. Ore antes de dormir. Faz bem ao sono e à alma. Oração e meditação são fontes de inspiração.
24 - Muita paz, harmonia e amor... sempre!!!

Abelhinhas do Bem !!!

Todos nós desde quando somos crianças, com certeza já ouvimos milhares de vezes a frase de que o mel é um santo remédio !

Sinceramente, eu nunca gostei de mel. Sempre achei muito doce e enjoativo. ( isso não inclui pão de mel que adoro !) Há pessoas que consomem mel puro, fazem aquela tradicional receitinha do caderninho velho e antigo de nossas mamães do famoso chá com mel e limão em casos de gripes e resfriados, outros adoçam sucos com mel. ( nossa deve ser horrível, mas acreditem que uma vez eu vi a Luma de Oliveira colocar uma colherzinha de mel no suco que ela estava tomando para adoçar a bebidinha dela...e cá entre nós, gente a mulher já passou dos 40 há muito tempo e tá lá inteiraça, claro que não devemos atribuir isso tudo ao mel, mas ele deve ter sua contribuição na beleza das pessoas...rs), bom mas vamos focar no assunto do mel em si. Continuando.... Algumas pessoas gostam de fazer receitas caseiras para beleza e aplicar mel sobre a pele, outras de consumir o mel na famosa torradinha ( não sei se gostam mesmo ou se é pra ficar chique e parecer os personagens ricos das novelas da Globo que se vocês repararem sempre nos cafés da manhã, consomem o melzinho com torradinha...). Certa amiga minha, ( que não vou citar o nome senão me esgana...rs !)faz uma verdadeira mistureba com o mel + abacate + açúcar + leite e ainda shampoo , como sua própria fórmula de beleza para os cabelos...Volto a repetir, não sei se isso deve-se ao mel, mas ela tem um cabelo maravilhoso. Que cabelo gente !

Todo mundo está pensando que eu vou falar sobre o mel, mas o assunto será um tantinho parecido com esse, pois afinal falarei de uma prima do mel...e é da família das abelhinhas : A Geléia Real !
A geléia real é um produto natural, produzido pelas abelhas jovens para alimentar a rainha. Contém notáveis quantidades de proteínas, lipídeos, carboidratos, vitaminas, hormônios, enzimas, substâncias minerais, substâncias biocatalizadoras nos processos de regeneração das células, desenvolvendo uma importante ação fisiológica. Não se conhece na biologia e medicina outra substância com semelhante efeito sobre crescimento, longevidade e reprodução das espécies.
A geléia real é fornecida como alimento durante 3 dias à todas as crias de abelhas e para a rainha durante toda a vida. As crias de abelhas operárias, durante esses 3 dias, alcançam o maior desenvolvimento, aumentam seu peso em cerca de 250 vezes mais. A rainha, que sempre recebe a geléia real, terá o dobro do peso da operária e a sua vida pode chegar até 5 anos, sendo muito prolifera (pode por cerca de 3000 ovos ao dia). Por outro lado, a abelha operária, (que é geneticamente igual a rainha e não recebe geléia real diariamente) vive apenas 35 a 40 dias. Por esses fatos, os valores da geléia real tornam-se claramente evidentes.

O consumo diário da geléia real proporciona os seguintes benefícios :
Regeneração celular
Foi comprovado cientificamente que o envelhecimento humano inicia-se no sistema nervoso central denominado mesencéfalo. A geléia real contem substâncias que atuam nesta região desacelerando o processo de degeneração celular e retardando o envelhecimento. A ação conjugal de todos os elementos nela encontrados combate outros fatores secundários no processo de envelhecimento, como radicais livres e o estress, regenerando as células e contribuindo para o bom funcionamento de todos os órgãos do corpo e para um perfeito equilíbrio orgânico.
Ação Anticancerígena
O acido 10- hidroxidecenioco possui ação anticancerígena comprovada, auxiliando na prevenção e combate ao câncer. Esta substância é bastante eficaz como cicatrizante possuindo também propriedades antibióticas. Em casos de queimaduras e outras lesões da pele podemos aplicar a geléia real diariamente no local proporcionado resultados mais rápidos e eficaz.
Fertilidade e distúrbio sexual
A geléia real contem as principais substâncias formadoras de sêmens ( zinco e aminoácidos) . Apresenta bons resultados no tratamento de impotência sexual. Atual na regularização dos ciclos hormonais feminino, diminuindo os sintomas da menopausa e normalizando os ciclos menstruais.
Vigor físico
Aumenta a reserva de nutriente no organismo, elevando seu desempenho nas atividades físicas diária. Diminui o estress e a fadiga, proporcionando maior disposição física rapidez de raciocínio.
Função orgânica
Auxilia na regularização das funções do sistema nervoso, cardiovascular, aparelho digestivo , respiratório fígado e rins.
Tratamento de pele
Renova as células cansadas da pele sendo indicadas no tratamento de prevenção à acnes, espinhas, rugas, e linhas de expressão. Pode se aplicada como máscara facial, deixando agir por 60 minutos ou em repouso durante a noite. Estimula o crescimento dos cabelos, vitalizando toda estrutura capilar e auxiliando a formação da queratina.
Uso pediátrico
Complementa a alimentação, contribuindo para o desenvolvimento físico e mental das crianças. Normalizando o apetite auxiliando o tratamento de raquitismo, anemia e crianças com crescimento insuficiente.
Outros benefícios
Regulariza seu metabolismo energético. Auxiliando o tratamento de úlceras, diabetes, pós- operatório de câncer e outras doenças degenerativas.

Eu já estou consumindo a minha geléia real todos os dias, afinal com tantos benefícios assim vale à pena experimentar, não é ? Nós nem paramos para pensar no trabalho que as abelhas têm... Eu tenho tanto carinho por essas abelhinhas, que minha primeira tatuagem ( feita há 4 anos atrás ) é uma abelha rainha fofa, de vestido, escova na mão e espelho...rsrs. Quem tem acesso ao meu Okt pode conferir a foto divertida da minha tatoo. Uma coisa ! Meu xodó ! ( Só falta eu tatuar o zangão, rsrs). Vamos valorizar , Viva as Abelhinhas !!!

obs : benefícios da Geléia Real extraído do site curupira !

Poder das cores nos Alimentos

Quando o assunto é alimentação, algumas pessoas ainda não sabem reconhecer a importância de montar um prato colorido durante as refeições. As cores são grande aliadas para que nossa alimentação seja completa e rica em nutrientes. Dá só uma olhadinha :

Alimentos Verdes :

Eles desintoxicam as células, inibem os radicais livres, têm efeito anticancerígeno e ajudam a proteger o coração. Brócoles, mostarda em folha, agrião, rúcula. Destaque para a alface que tem efeito calmante no organismo.

Alimentos Vermelhos :

Morango, Tomate, Melancia, Caqui, Framboesa, Pimentão, são exemplos de alimentos que possuem licopeno, uma substância com propriedades antioxidantes, além de ajudarem na melhora da circulação sanguínea.

Alimentos Amarelos :

São ricos em Vitamina b3 e ácido clorogênico. Exemplos : mamão, cenoura, manga, laranja...Eles mantêm o sistema nervoso, saudável e ajudam a prevenir o câncer de mama. Também por possuirem um caráter antioxidante, ajudam a proteger o coração.

Alimentos Roxos :

Uva, ameixa, figo, beterraba e repolho-roxo, além de também prevenirem o câncer, possuem ácido elágico, que retarda o envelhecimento.

Alimentos Brancos :

Couve-flor, batata, banana são as melhores fontes de cálcio e potássio. Esses minerais contribuem para a formação e manutenção dos ossos, ajudam na regulação dos batimentos cardíacos e são fundamentais para o funcionamento do sistema nervoso e músculos. Outra ótima fonte de potássio é a água de côco, que hidrata e repõe os minerais perdidos.

Vale lembrar que quando vamos comprar esses alimentos em hortifrutis, supermercados ou feiras, devemos verificar as condições de armazenamento e estocagem que eles se encontram. Por serem perecíveis, é importante checar a temperatura, luz e todas as condições adequadas para que você não leve um alimento em estado de deterioração. Além disso, o correto seria que cada pessoa ao escolher sua fruta, verdura ou legume, " vestisse ", um saco plástico na mão ( como se fosse uma luva ) para evitar contato diretamente com o alimento, afinal " vai saber por onde a mão de cada pessoa andou antes de tocar aquele alimento "...rsrsrs.

É importante que as pessoas tenham essa conscientização sobre a manipulação e higienização daquilo que se vai consumir e ainda assim quando chegar em casa, fazer o procedimento adequado de lavagem, secagem e estoque.

Serve como dica, né ?